癫痫的发作是防不胜防的，通常没有任何的规律，这样患者非常的头痛。一般来说：癫痫病的发作时间并不固定，在此提醒癫痫患者朋友，及早发现疾病，及早治疗，才能早期远离癫痫病困扰。下面就请医生来介绍一下有关癫痫的常识问题吧。

俗话说，民以食为天，一日三餐看起来简单，享受美味的同时又可以为生命提供所需的营养和热量。但是，不当的饮食却会引发癫痫。生活中会引发癫痫的3类食物为兴奋性饮料、甜食及刺激性食物。

兴奋性饮料

兴奋性饮料中含咖啡因可使大脑细胞兴奋，产生异常放电，而使癫痫发作。因此，癫痫患者应尽量少饮用。同时癫痫患者还应忌酒，酒精可使神经系统高度兴奋，并使癫痫灶阈值降低，容易诱发癫痫发作。另外，饮酒后情绪激动易寻衅滋事，进而造成人身伤亡，或形成脑外伤而引起继发性癫痫。

甜食

癫痫患者食用过多甜食，大量的糖就会进入到血液，激发体内分泌过多的胰岛素，从而使血糖很快下降，血糖过低导致脑的能量不足而促发癫痫发作。

刺激性食物

一些刺激性的食物应引起癫痫患者的注意，如羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等“发物”癫痫患者都不可以吃，胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。这些东西都可诱发癫痫的发作，在平时饮食中还要注意要有足够的营养。

癫痫病常识已经为大家介绍的非常清楚了，由于癫痫病可以发作在任何人身上，因此对引起癫痫的原因进行了解，才能更好的治疗和预防癫痫病的发作。希望通过以上介绍之后，大家对癫痫病的预防常识有了更加深入的了解。癫痫病是可以发作在任何人身上，因此要对引起癫痫的原因多进行了解，祝您身体健康、生活愉快。